幕張ベイタウンプライベートサロン　　　　　　　　　～Salon de Lumiere　ｻﾛﾝﾄﾞﾘｭﾐｴｰﾙ～

サロンは、そのまま幕張ベイタウンに置いて、
自宅を、千葉県香取郡多古町に移すことにしました。

憧れの田舎暮らしです。


去年の秋から始めた陶芸教室がある町で、
通ううちに、ここに住みたいと思うようになりました。

幕張から、車で、早くて１時間くらいの距離です。


私の両親の実家が福島の農家でしたので、
子どもの頃からなじんでいた環境ととても似ているのも、
親しみを感じ、リラックスし、自分らしくいられる理由だと思います。

子供たちにも、田舎で自然に囲まれた方が、
いろんな経験ができ、いいなと・・・・。

道の駅が近くて野菜は新鮮でおいしいし、
お米も日本一とも言われていて、とても美味しいです。

お友達の畑で、一緒に野菜も作っていく予定です。

近くに気軽に行ける酵素風呂もあって、
美容と健康にも期待できます。

近くの町おこしをする、アーティスト集団のお手伝いもする予定です。

夏祭りやいろんなイベントもあるので、
これから、田舎暮らしの報告もできたらと思います。

  

友人が教えてくれた映像です。

バズビー博士の訴えは、とても切実に聞こえます。

ご存知でしたか？

サロンのお客様は、お母さんが多いので、
このような話題になり、情報交換もしています。

子どもの健康を左右するのは、
母親のさまざまな選択にかかっていると感じます。

未来は、子供たちのものです。

大切な子供たちが、健康で成長することを願うばかりです！！

私も去年原発反対のデモに参加してきましたが、
若い人や若いママが多かったです。

そして、福島の女性たちの力強さには、
感服しますし、できるだけサポートしていきたいと思います。

そして、毎日頑張っているお母さんたちにエールを送ります。
そんな素晴らしい女性たちのサポートが少しでも出来ましたら、
幸せです・・・・・・。

  

今年は、みなさまにとって、どのような年でしたか？

私にとっては、いろいろな価値観が変わり、
より自分が大切にしたいものが明確になり、
それに向かって、自分らしくなることを意識するようになりました。

最近のお気に入りは、田舎でのんびりすること、
時間を忘れて、土と会話をしながら陶芸をすることです。

今一番感じていること、
そしてこれからもますます感じたいことは、自由です。笑

精神的にも環境的にも自立することで、生まれるものだと思いますが、
いつも何かにとらわれ、依存しなればならないものが多いほど、
自分が自分らしくいられないのを感じていました。

今は、行動することで、素晴らしい人との出会いや関係を深められ、
いらないものが取り去られ、大切なものや必要なものだけが残る、
シンプルな生活になってきているかなと感じています。

だからこそ解放感があるのかもしれません。笑


サロンを通じて、皆様からいつもいろんなことを学び、
元気もいただき、ありがとうございます！

個人のサロンにも関わらず、通っていただけることに、
本当に自然と感謝の気持ちがあふれてきます。


来年は、皆様の健康のために、
ボディのマッサージの新しいメニューが加わりますよ。

私も年齢的に、
体の健康をますます考えていかなければならない時期に入ってきました。

みなさまと一緒にいつまでも健康で美しくいたいです。
来年もどうぞよろしくお願いします！
  

みなさま、大分寒くなりましたが、いかがお過ごしですか？

12月も残り少なくなりました。

今年もお客様には、大変お世話になりました。
みなさまの笑顔が、私の幸せのエネルギーの源でしたよ。
いつもありがとうございます。



年末年始のお休みのお知らせです。

12月31日～1月3日まで、お休みさせていただきます。

どうぞよろしくおねがいします。

  

いつもサロンをご利用下さり、ありがとうございます！

この度、サロンをベイタウン内で引っ越しすることになりました。

場所は、セントラルパークウエストA棟です。

引っ越しの都合上、12月第3週目までは、
ご予約出来る日にちが限られていますため、
ご迷惑おかけしています。


どうぞよろしくお願いします。


私にとって、美しい花のようなお客様へ・・・・。
上の映像を送ります。

朝目覚めると、私たちの意識や精神は、
花が開くようにゆっくりと目覚めます。

私は、目覚めると、まず微笑みます。
そうすると、とても気持ちがいい朝になります。

自分の遺伝子や才能、魅力などのあなた自身の花も咲かせて、
ますます輝いてください！




  

みなさんは、お食事に気を遣っていますか？

私は、仕事柄、食事に気を遣っていますか？
と聞かれることが多いのですが、
今までは、なるべくお野菜をたくさん食べるようにしています、とか、
和食が多いです、と答えていました。

でも、お友達からダイエットに成功した情報を聞いて、
それが健康にとてもよさそうなので、実践したところ、
体、精神ともに、健康で効果があり、これこそ、
美肌の秘訣で、アンチエイジングだと感じています。

賛否両論ですし、業界から反論も出そうな内容です。
共感した方がどうぞ実践してみてくださいね。



私たちの食事は、グルタミン酸ナトリウム（MSG）を、
知らずに毎日摂っています。

ほとんどの加工食品や調味料に入っているので、
よっぽど気をつけないと　知らない間に摂取してしまいます。

そのせいで、食べる量が必要以上に多めになります。
また、小腹がすきやすくなったり、
甘いものやスナックを必要以上に食べたくなってしまいます。

それで、我慢しても、抑えるのが難しくなります。
（それらの添加物はまた食べたくなるように細胞に記憶されるんです。
だから食品会社は儲けられるんです）


でも、添加物をほとんど取らないようにできると、
あまり変な間食を自然にする気にならなくなってきます。

せっかく、ダイエット食をしても、添加物をとっていると、
空腹感とか、食べたい欲求が強くなって、我慢が大変になります。

ですので、ダイエットのポイントは、
同時に　”徹底した添加物の排除”　だと感じます。



あきらかに、アミノ酸や加水分解タンパク質が、
原材料に書かれている食品は　徹底して避けること。　
その他に、書かれていないのに入っているものが結構あるようです。　

しょうゆは、大豆と小麦と塩だけからつくられているものがいいです。
（それでもＭＳＧが入っている可能性があるようです）

香辛料と一色たんに書かれているものも、
アミノ酸や加水分解タンパク質である味の素、
つまりMSGが入っているらしいです。

なので、スパイスも、
スパイスの名前が具体的に書かれてあるものの方がいいです。
ベーキングパウダーとか、酵母エキスとか　
大丈夫そうなものの中にもMSGが入っているようです。



ですので、シンプルに、オーガニックの野菜とタンパク質とか、
自然塩、こしょうの味付け、無農薬有機玄米にするなど、
動物性蛋白質と植物性蛋白質と炭水化物を混ぜて食べず、
肉なら肉だけと野菜、魚なら魚だけと野菜、野菜料理と玄米など分けると、
ある程度おなか一杯食べても　痩せ続けます。　

混ぜると、かえって太ります。
食べる量と、食べるものの組み合わせが大事です。　


また、一定期間続けないと、
途中で燃焼のプロセスがストップしてしまうので、
徹底して一定期間続けるのが大事です。


痩せようと思ってやるのではなく、
健康維持の為にやるのがいいと思います。


規則正しく食べたり、夜を軽めにするとか。　
空腹を押さえずに、毎回満たされている必要があります。　

毎回の食事を楽しむようにするとか。　
豆食の場合は、食べたいだけ食べることが大事です。
（体が危機感を感じてはいけない、防衛の為に蓄えようとするから）

でもそのうち、必要な量だけ食べるようになってきて、
量が少なくても、おなかすかないようになります。

白米や菓子パン、パスタは、砂糖だと思った方がいいです。

甘いものを食べたい時は我慢するのではなく、
グレープフルーツを食べるとかしたらいいと思います。





●MSGを避けてください。

MSGとは、monosodium glutamateの略で、
グルタミン酸ナトリウムのこと。
日本では「味の素」と呼ばれる。
中華料理などの調味料としてよく使用される。
MSGには毒性があるが、実質的に、あらゆる加工食品に使われている。
MSGは副作用（薬害作用）、脳の病変、内分泌系障害などをもたらす。

MSGは、食品、薬品、化粧品、化学肥料、殺菌剤、植物の成長促進剤、
農薬に隠されて使われている。
隠されているのは、MSG業界は、
MSGに毒性があることを知っているからである。
そして、商品にMSGのラベルを貼れば、
人々がMSGが何かを知り、
それを使っている商品を買わなくなることを知っているのである。

MSGは、農作物の成長促進剤として1997年にアメリカで紹介された。
MSGをスプレーされたレタスやイチゴ、じゃがいもなどが、
消費者に知らされず、市場に出回るようになった。
1998年にEPA（環境保護庁）がMSGを承認したため、
あらゆる食品にMSGを用いることが可能になった。

"NO MSG"（化学調味料不使用）と掲げている食品のなかにも、
MSGが入っていることがある。
製造者は、人々がMSG不使用の食品を好むことを知っているため、
"natural flavor"（自然の風味）のチキンブイヨン、
野菜ブイヨンなどという表示で、MSGを用いていることがある。
FDA（食品医薬品局）は、MSGを"natural"（自然）だと認めたため、
MSGを用いた食品も、"natural"（自然）のものとして表示されるのである。

●MSGを使っている食品の例

＜常に使われている食品＞

・グルタミン酸全般。
・味の素。
・カゼイン塩。
・酵母（イースト菌）を使った食品。
・タンパク質　加水分解物全般。
・～タンパク（プロテイン）と書かれた食品。
・豆から作ったというタンパク質。
・乳清から作ったというタンパク質。
・ゼラチン

＜よく使われている食品＞

・調味料全般。
・しょうゆ。
・ブイヨン。
・～風味、～あじ、と書かれた食品。
・～発酵、と書かれた食品。
・～殺菌、と書かれた食品。
・栄養強化～、と書かれた食品。
・酵素処理～、と書かれた食品。
・ペクチン。
・クエン酸
・大麦モルト
・プロテアーゼ
・マルトデキストリン

＜使われている疑いのあるもので、
MSGアレルギーの人に反応が出るもの＞

・コーンスターチ。
・コーンシロップ。
・ライスシロップ。
・粉乳。
・加工された食品用でんぷん
・加工されたバター脂肪
・ブドウ糖
・低脂肪牛乳。
・低脂肪～、無脂肪～と書かれた食品。
　低脂肪アイス、ヨーグルト、チーズなど。
・～強化（エンリッチ）と書かれた食品。
・ビタミン強化～と書かれた食品。

＜その他＞

・飲み物、キャンディー、チューインガムには、
　MSGかアスパルテーム、または両方が入っている可能性がある。

・薬やサプリメントの中にも、MSGやアスパルテームが
　入っていることがある。

・アスパルテームは「アミノスウィート」と改名されたので注意。


私たちは、知らず知らずのうちに、添加物づけにされています。
それが、多くの不健康な要因を引き起こしています。


今まで、仕事休みの日でも、
心からリラックスできないことがほとんどだったのも、
添加物のせいであったことを実感しています。

家族にイライラしたりするのも、MSGのせいが大きかったようです。
子供たちもそうだったと感じます。
今は、同じように忙しい時でも穏和です。

商品を購入するときは、必ず裏のラベルを見るようになりました。
外食も減りました。
自分の舌で、添加物を感じるようになりました。
食べ物の自然の味が、最高においしく感じるようになりました。
消化に負担がかからない分、食後でも頭がすっきりとしています。

店に売られている商品を見ると、ほとんどが添加物が入っていて、
その上、衝撃的だったのは、無添加という商品にさえ、
隠されて添加物が入っていることです。

100％食べないようにするのは、難しいかもしれませんが、
意識すると、本当に気持ち、体に変化が現れ、
素晴らしいです。

自分の美しさのためと家族の健康のため実践して、
毎日とても幸せです。
ぜひみなさんにもお伝えしたいと思いました。



  

先日、お客様のお友達が、
具合を悪くされているという話を聞き、
少しでも早く良くなるように、
私の経験で、役に立つかもしれないと思う、
「笑うこと」についてお話しする機会がありました。

私がやってみて、思った以上に効果があったのが、
その「大笑いすること」です！

みなさんは、一番最後にお腹が痛くなるほど、
涙が出るほど、大笑いしたのは、いつですか？

私は、以前は、あまり声を出して笑ったり、
大笑いすることがなかったのですが、
わざと大きな声を出して、大笑いする、
というエクササイズをしたときに、
体の内側から、今まで経験したこともないような
ものすごい力強いパワーが沸き起こり、
血流がよくなって、体が温かくなり、
とっても爽快で、何とも言えない幸せがあふれてきたんです。
感動しました！

その時は、外人も含め、たくさんの人たちとしたのですが、
他の人の笑い声につられ笑いし、
そのあとは、簡単に大笑いすることができました。

そこに笑いが渦巻き、たくさんの笑顔を見るだけでも、
本当に幸せでした！

似たようなものがあったなと探したら、
「笑いヨガ」というものがあるんですね。
酸素もたくさん取り入れられて、いいですね～。


現代の病気や体の不調は、ストレスからくるものが、
大きいのではないでしょうか？

ストレスやネガティブな考えは、
脳内から毒のような物質を出し、
あっという間に広めてしまいます。

この笑うことは、ストレス解消、免疫力アップ、
アンチエイジングなどによさそうですね！

自動的にポジティブになるので、
健康にもいいですね。

癌を告知されたひとが、残りの人生、思い切り好きなことをし、
毎日楽しむことで、癌が消えてしまった、
という話も聞いたことがあります。

大学病院の癌病棟で働いていたときにも、
入院中、いつもニコニコ笑っている患者さんの方が、
早く退院したり、手術の経過が良かったりしていたように思います。


我が家の子供たちは、本当に楽しそうに、大笑いしています。
お友達も、いつも笑わせてくれる、楽しい人が多いので、
私もいつも楽しく笑っているように感じます。

そうすると、体が疲れていたり、不調でも、
基本は元気で、寝込んだり風邪をひいたりしていないなと感じています。

もし元気のない人、病気の人、悩んでいる人がいたら、
一緒に悲しんだり泣くと、余計それが深くなってしまうので、
先に笑って見せてあげて、相手が笑えるように、
面白いことを言って、たくさん笑わせてあげたいです！


世界中が笑顔になり、それが伝染したら、
本当に世界が一つになるのでは・・・・
と、私なりの未来の夢を描いています。

笑いは、まずあなたから・・・・・！！
朝起きて、まず微笑んでみてください。

みなさんの健康を願っています！



  

先日、久しぶりにすっぽん鍋を食べました！

やっぱりおいしいですね～。

次の日の朝、お肌がぷりぷりになって、
本当にびっくりしました。

週に２回くらい食べられたら、いいんだろうなぁ・・・・笑
なんて。

それくらい、効果を感じましたよ。

やはり、食べるものが、お肌に影響をすることを痛感。

お化粧品だけではなく、食べ物は大事ですね。


そして、脳内から出る天然の美容液＝ホルモン、もとっても大事です！

お客様には、プライベートで、わくわくしたり、ときめいたり、
楽しんでいる方が多いのですが、やはりお肌もつやつやです。

みなさん、パワフルで、輝いていますよ～。
素晴らしいです・・・・。

  

みなさま、お元気ですか？
すっかり秋らしくなりましたね。
私は食欲の秋で、毎日ごはんがとてもおいしくて、
食べることを楽しんでいますよ。笑


１０月に新商品のヘアミストが入荷しました。
トリートメントのケア成分がたっぷり入ったミスト状の美容液です。
朝も夜も使って、一日乾燥知らずのうる髪を手に入れてくださいね！

それから、梅エキスをふんだんに使用した万能美容液も、
キャンペーン中は、同じ美容液がたっぷり含まれたパックが、
３枚も付いてきます。
一度で効果抜群！
お客様にも大好評です。

基礎化粧の４点セットは、売り上げの一部を被災者の方々への支援と、
被災地の復興のための義援金として寄付させていただいています。

１１月末までですので、どうぞご利用ください。



秋になると、夏のダメージが肌にでやすくなります。
夏は、汗などで肌が潤っていると思い、
化粧品の使用量が少なくなりがちです。
そのため、栄養や必要な成分不足が積み重なり、
涼しくなった秋に気づくという状態です。

サロン化粧品を長く続けていらっしゃるお客様は、
その点、秋冬に乾燥しづらくなったという方が増えています。

定期的にサロンでお手入れすることで、美肌をキープしたり、
さらに透明感や艶が増していくので、
お手入れさせていただいている私も、とても楽しいです。

たくさんのお肌を見続けて、私もとても勉強になり、
自分のお肌磨きの励みにもなっています。

いつもいつもみなさまに感謝の気持ちでいっぱいです！
ありがとうございます！！


今日の美しい女性の写真は、中国の男の子だそうです。
中国で、男の子の女装がはやっているそうで、
とてもきれいなので、びっくりして保存してしまいました。笑　

男性から見た女性の魅力が感じられて、とても勉強になりますね。
やはり美しい女性に美肌は、必須条件だと感じました。

毎日のお肌のお手入れ、楽しみましょうね～。
  

あなたに伝えたい・・・・・。
あなたは、素晴らしいです！！

いつも私があなたに感じていること・・・。
世界でたった一人の素敵なあなたに！

そして、自分で自分に言い聞かせたい、素敵な歌です。

（翻訳サイトで訳したので、もしもっといい訳の部分があったら、教えてください♪）


I’m Amazing
私は素晴らしいです

Brother,
兄弟、
I need to talk to you
私は、あなたと話をする必要があります
This might sound strange
これは、奇妙に聞こえるかもしれません
And you’ll probably think I’m crazy and I’ve lost my mind,
そして、あなたは、私がおかしい、そして、私が気が狂ったと多分思うでしょう、
Well, okay
でも、大丈夫
I’m amazing; I’m incredible
私は素晴らしいです;私は素晴らしいです
I’m a miracle, a dream come true
私は奇跡です、夢は実現します
I’m marvelous; I’m beautiful
私は素晴らしいです;私は美しいです
Guess what?
何でしょう？
So are you.
あなたもそうである。

People,
人々、
It’s becoming clear
それは、明白になっています
I can feel it down in my soul.
私は、魂でそれを感じることができます。
I know that I am you and you are me.
私はあなたであるということを知っています、そして、あなたは私です。
Uh-oh.
Uh-oh。
And I’m grateful for the simple things
そして、私は単純なものに感謝します
That we take for granted every day
我々が毎日を当然のことと思うために、
Listen,
聞いてください、
I can walk I can talk, I can use my mind.
私は語ることができる、散歩ができる、私は心を使うことができます。
Okay.
ＯＫ。
I’m amazing; I’m incredible
私は素晴らしいです;私は素晴らしいです
I’m a miracle, a dream come true
私は奇跡です、夢は実現します
I’m marvelous; I’m beautiful
私は素晴らしいです;私は美しいです
Guess what?
何でしょう？
So are you.
あなたもそうである。

That don’t mean we’re better than anyone or anything
我々が誰もまたは何よりもよいことをそんなに意味しません
It’s a call to come together and accept responsibility
それは、一緒に来て、責任を認めるという要求です
And be amazing, incredible
そして、素晴らしくて、素晴らしくしてください
You’re a miracle, a dream come true
あなたは奇跡です、夢は実現します
And I’m marvelous; I’m beautiful
そして、私は素晴らしいです;私は美しいです
Guess what?
何でしょう？
So are you.
あなたもそうである。  

シャンプー＆トリートメントの新商品が発売になりました。
泡立ちもよく、トリートメントは、少量で伸びがよく、
以前よりも本当に使いやすくなりました。

毎日シャンプーするのが楽しみになりましたよ。
年々髪をいたわらないと・・・・
と思うような衰えを感じるようになり、
お肌も髪も、より大切にお手入れするようになりました。

１１月までは、毎年恒例のお化粧品のキャンペーンです。

基礎化粧品を４点セットでご購入いただきますと、
リッチなハンドクリームが付いてきます。

そして、特にお勧めは、梅を贅沢に使用した、万能美容液です！！
こちらを購入いただきますと、
同じ美容液のフェイスマスクが、３枚も付いてきます。
このパックは、３枚で美容液一本分に相当すると言われているくらい、
かなりリッチなもので、効果抜群です。

いつもご購入されている方、購入されるのを迷っている方など、
みなさまにチャンスなので、ぜひゲットして、きれいになってくださいね！


  

毎日食べたいくらい大好きなもののひとつに、
馬刺しがあります。

そんな私のリクエストに応えて、お友達が、
千葉の瑞箸に連れて行ってくれました。

コラーゲンたっぷりの鶏鍋もさっぱりしていて、
とてもおいしかったです！

馬刺しは、ほんのり甘くて、なんとも言えないうまみがあって、
本当においしいですね！

馬肉のたんぱく質に含まれる「ペプチド」という成分には、
体を温めたり毒消しをするなどの薬効があります。
また、血管を拡張するので高血圧の人には血圧を下げる効果が。

そして、カロリーは牛肉の3分の1。
コレステロールを下げるリノール酸、リノレン酸をたっぷり含み、
動脈硬化を防ぎ血管を丈夫にしてくれます。

馬肉の脂肪の質は魚に似ており不飽和脂肪酸が多いのも特徴。
その上、鉄分は牛肉や豚肉の３～４倍、カルシウムも豊富。
貧血の女性や育ち盛りの子どもたちにもお勧めです。

  

今年は、久しぶりにサロンで夏休みをいただきました。
ご予約が取りづらくなり、ご迷惑おかけしました。

今回は、沖縄へ勉強をしに行ったのですが、
合間にリラックスできる時間もあって、充電することができました。

ありがとうございます。

那覇から車で３０分のビーチに行きました。
で、この美しさ！！
あまりにも楽園で、倒れそうになりました。
やはり海の色が違いますね！

日焼けをしないように、帽子をかぶってビーチを少しだけ散歩しました。

帰ってからは、すぐにパックとお手入れです。
おかげで日焼けのダメージを避けられました。

やはり紫外線が強いですね！かなり乾燥しました。


それから、きれいな蝶を放し飼いにしている小屋に入りました。
はちみつ水が置いてあって、手のひらに乗せると、
蜜を吸いに飛んできます。

私の足にばかり止まる蝶がいたので、
観察すると、私の肌を蜜を吸うように、
口を伸ばして探ってなめています。

そういえば、ワミレスのボディ用の化粧品は、甘いと聞いたことがあります。
ソープも置いておくと、蟻がやってくるほどだそう。

それだけ自然で安全のものをたくさん使っているんですね。

赤ちゃんがいる方も安心です！

ぜひぜひ、お肌に安心なsweet body、
手に入れてくださいね！



  

先日、久しぶりに会ったお友達が、すっきりきれいになって、
びっくりしました！

内側から、美しさが増しています。


「どうやってダイエットしたの？」

と聞くと、食事を管理したそうです。

私もサロンでよくお客様にご相談される内容なので、
皆さんにもお伝えしますね♪


・炭水化物を一切摂ららない。
　（ジャガイモ、トウモロコシも炭水化物なので、摂らない）

・野菜をたくさん食べる。
　（生野菜、温野菜、スープ、ジュースなどにして）

・一週間のうち、４日は、野菜の他にタンパク質を摂る。
　１、鶏肉の日（ささみや胸肉など脂肪の少ない部分）
　２、赤身のお肉の日
　３、卵の日（２個）
　４、お魚の日

・毎日一日３０分は、歩くなどして運動する。

お野菜をたくさん食べるので、お肌も美しくなりますね！

息子も少し太っているのを気にしているので、
早速アドバイスしました。

彼は、本当にご飯が大好きなんですね～。

体重を落としたい方は、ぜひ試してみてください！

  

毎年夏は、日焼けをしないように、
屋外に遊びに行くのを避けていたのですが、
今年は、本当に久しぶりに、海水浴へ行ってきました。

体も大きくなり、エネルギーが余っている息子たちを、
外に出さないと・・・・・
と、友人お勧めの沖ノ島へ行ってきました～。

高速で行くので、１時間～一時間半たらずでした。
館山の海は、とてもきれいで、透明度も高いので、
シュノーケルも楽しめます。

私は、ほんの少しの間海に入って、あとはパラソルの下で、
楽しそうにはしゃぐ息子たち鑑賞でした。笑

海の景色も、風も、そこにいるだけで、癒しでした。

こんがり焼けた息子たちは、夏休みの一日を満喫できたようです。
そのうち、彼女を連れて、ここに行くのでしょうね～。笑


そして、やはり日焼けはしましたね～。
全身日焼け止めをしっかり塗って、帽子もかぶっていましたが、
じりじりと照りつける日差しが痛かったです。

気になるたびに、ミネラルのボディローションスプレーで、
顔も全身もシュッシュと吹きかけてしのぎました。

帰ってからは、梅のエキスたっぷりのアミノ酸美容液のパックで、
しっかりお手入れです。

ダイビングを趣味にされている先輩が、きれいに日焼けしていて、
シミやしわがありません。
年齢は、６０歳近いと思いますが、お肌は、４０代にしか見えません。

秘訣は、海外の海に潜りに行ったときは、
毎晩アミノ酸の美容液でパックをしているとのこと。

私も真似してその日のうちにパックをし、
数日後は、ピーリングでケアし、代謝を促しました。
おかげで、黒くならずに済んでいます。

時には、思い切りケアしながら、遊ぶのも大事ですね！
久しぶりに夏らしい、思い出に残る一日になりました。

みなさんも、ケアしながら、
楽しい夏休みをお過ごしください。



  

サロン、夏季休業日のお知らせです。

８月１９日（金）～２５日（木）

誠に勝手ながら、上記の期間中、
サロンをお休みさせていただきます。

そのため、夏期休業前後は、ご予約が取りにくくなっております。
大変申し訳ありません。

どうぞよろしくお願いします。


夏休みは、みなさんどのようにお過ごしですか？

私は、いろんなパックやお手入れを楽しんでいます。
またお勧めのお手入れがありましたら、ご紹介しますね！

どうぞ楽しい夏休みをお過ごしください。
  

美しい素肌とともに、美しい輝く髪・・・・・
手に入れたいですね！

サロン販売しています、ワミレスのヘアケア商品は、
お客様にとても好評でしたが、
この秋、さらに内容がアップして、
リニューアルすることになりました。

私は、ロングヘアなのですが、カラーもパーマもしているため、
毛先が傷みやすく乾燥しがちでした。

ワミレスのシャンプー＆トリートメント＆ヘアスプレーを
使用するようになってから、
傷みが減り、仕上がりがふんわりして、
ヘアスタイルを作りやすくなりました。

お客様にも、
どこのメーカでも得られなかったボリューム感が出るようになった、
仕上がりがとてもいい、健康な髪になった、
など、好評です。

ミネラルやアミノ酸など、スキンケア成分と同じものが、
贅沢に使用されています。

ぜひ、楽しみにしていてくださいね！


今回は、先日の勉強会で学んだ、ヘアケアのコツを書きたいと思います。

シャンプーのコツ

一日の皮脂汚れやホコリを取り除くために、お肌と同じように、
夜に洗いましょう。

頭皮の皮脂は、お顔の３～４倍だそうです。
しかし、バリアー機能も低いため、
取り過ぎないシャンプーを使用するのがポイント。

最初に、汚れを流す気持ちで、髪を濡らします。
これだけで、７０％の汚れが落ちるそうです。

洗い方は、毛流に逆らって、指の腹で、頭皮を洗う。
爪を立てたり、毛先をこすらないように。

そのあとは、シャンプーをしっかり洗い流す。

トリートメントのコツ

水気をしっかり切り、トリートメントは、毛先に付ける。

頭皮に付けるのは、毛穴のつまりの原因になるため注意。

ヘアミストのコツ

濡れた髪は、キューティクルが開いて栄養が入りやすい状態。
トリートメントでは、入りきらなかった栄養をミストで補います。

タオルドライしたあと、毛先を中心にミストをつけ、手で全体になじませ、
根元から乾かす。
そうすることで、寝ている間に髪内部に栄養がしっかり届きます。

濡れたまま寝てしまうと、摩擦でキューティクルを痛めてしまうそうです。



どうでしたでしょうか？
ちょっとしたことで、髪も美しくキープできますね。

髪は、一度傷んでしまうと、自らの補修機能がないため、
内部までのダメージ部分へ働きかける補修効果と、
栄養分の流出を防ぐ保護効果の高い、
トリートメント選びがポイントだそうです。

シリコンが入っているものが多いのですが、
入り過ぎているシャンプーを使い続けると、
頭皮に蓄積し、毛穴をふさいだり、栄養が吸収されにくくなる、
べたついてくるなどし、かゆみや抜け毛の原因になります。

いいシャンプーやリンスを使い、毎日のケアで、
いつまでも美しい髪をキープしていきましょう～。










  

毎日、暑いですね～！！

強い紫外線と汗から皮膚を守るのも、
夏は大変ですね。

夏のお肌のケア、みなさんはどうされていますか？

私は、子育て中に、忙しさのあまり、
日焼け止めも付けずに、公園で遊んでいたので、
今になって、シミや毛穴の開きに悩まされています。

サロンケアでも、改善までに時間のかかるお悩みです。

早い時期から気を付けていると、美肌を保てますので、
ぜひ、今から、日焼け止めを必ず塗って過ごしてくださいね。

皮膚学の先生によりますと、毎日５分ベランダで洗濯を干す、
ごみを出しに行くなど、ちょっとしたことの積み重ねが、
一番シミの原因になるそうです。

ほんのちょっとの間なら大丈夫・・・・・
という気持ちに、ぜひ気を付けてみてください。


それから、毛穴の開きですが、今は汗をかくので、
日中はとくに開き気味ですよね。

毛穴の開きには、冷たいローションパックがおすすめです。
フェイスタオルを濡らして軽く絞り、
冷蔵庫で冷やしておきます。

ローションパックをするときに、
その上に冷たいタオルを乗せてみてください。

サロンでも、お手入れの最後にしていて、
毛穴がきゅっと引き締まります。

パックを凍らせたり冷やしても、
室温や体温で、すぐに温まってしまうので、
冷たいタオルはお勧めですよ。

ぜひ試してみてくださいね！

  

　

久々のフラレッスン！

音楽を聴き、踊り始めると、
自然にハワイの情景が思い浮かび、
その中に浸っていきます。

今回は、そのことが、本当に私の癒しなのだと、
実感するレッスンになりました。


今まで、一番心に残るハワイの旅は、
ハワイ島で、コーヒー農園＆プチペンションをやっている、
お友達の家に泊まったとき・・・。

険しい山道を登っていくと、高台に広い敷地があり、
目の前に海が広がり、バナナの木々に囲まれ、
周りは、まるでジャングルでした。

手作りのオープンキッチンと、露天風呂、
いくつかのコテージがあり、どこにいても、
自然と一体になり、溶け込んでいました。

とにかくゆっくりと時間が流れていて、風と木々の揺れる音が、
すごく心地いいのです。

夜は、ろうそくの明かりだけ。
満点の星空の中で入った露天風呂は、
最高でした。

その時の、音、景色、香り、感触・・・。
フラを踊るときに、思い出しています。


なぜ、こんなにも、人は、ハワイやアロハスピリットに
惹かれるのでしょうか・・・・・。
言葉の意味を調べてみました。


☆ アロハの意味

アロハは通り一遍の挨拶の言葉ではありません。
そこには、色んな意味が込められています。

まず、１文字づつの意味です。

　　　Ａ：akahi 思いやり
　　　Ｌ：lokahi 調和
　　　Ｏ：｀olu｀olu 喜び
　　　Ｈ：ha｀aha｀a 謙虚
　　　Ａ：ahonui 忍耐

次に、文字の組み合わせによる意味です。

　　　ＡＬＯ： 一緒にいる
　　　ＯＨＡ： 幸福
　　　ＨＡ ： 生命の息吹
　　　Ａ ： 生命

そして、「ＡＬＯＨＡ」５文字になると

　　　愛、誇り、叡智、歓迎、信用、
　　　こんにちは、さようなら、ありがとう
　　　そして、Ｉ ＬＯＶＥ ＹＯＵ などなど


素敵な意味ばかりですね！
フラのおかげで、この言葉の意味を、
体感しています。

振りを覚えることもそうですが、
女性らしい動き、繊細な指先、
胸に響く歌詞の意味を体感し、表現することが、
私には、素晴らしい脳トレで、癒しです。


  

子供たちが、小学校で合唱するまでになった、
「世界にひとつだけの花」

歌詞が本当に素敵なので、聴くたびに感動します。

そして、サロンのお客様が、とても美しくなって帰る度に、
一人一人は、美しい花のような存在だと感じます。

特にメイクは、その花の美しさを引き出すのに、
とても大きな力を発揮します！

モデルのお仕事をしていた時、とても素晴らしいヘアメイクさんと出会い、
今でも私の心に深く残り、大きな影響を与えて下さっています。

ひとりひとりが持っていた個性に気づき、
美しくなりたい、という心が、
美しくなりたい、という意識へ・・・・。

顔が生き生きと輝くからこそ、
表情の美しさが生まれます。

自分らしさを美しく引き出していく、メイク。

誰もが、違う個性を自信をもって表現してほしい・・・・。

そんな願いを込めて・・・・。